Débuter votre remise en forme à Sénart

Débuter

initiations

Elle permet d’aborder le Fitness Fonctionnel avec des mouvements simples, de goûter à l’intensité et à la convivialité de la box. Elle vous laissera quelques courbatures mais l’envie de revenir rapidement.

Vous comprendrez ici que cette activité physique est bien plus efficace que de la simple musculation.

Quand ? Pendant une initiation « Hercule » « Athena » ou « Zeus »

Comment ? En réservant un rendez-vous.

Les 3 séances d’initiation forment les fondations de l’entraînement et permettent de pouvoir s’inscrire aux WOD.

WOD

Le WOD & les Cours Spécifiques sont la clé d’une bonne pratique du Fitness Fonctionnel.

Les WOD sont des entraînements d’une heure, complets avec une phase à haute intensité systématique, qui vous permet d’atteindre vos objectifs. Les cours spécifiques vous font apprendre de nouvelles compétences et travailler vos points faibles.

L’Open Gym vous permet de développer certains aspects spécifiques de votre fitness, de réaliser vos programmes personnalisés et d’atteindre vos objectifs.

drop in

Le Drop in, est un accès unique à la box pour les personnes pratiquant déjà le Fitness ailleurs, vous pouvez l’acheter directement en ligne pour un WOD ou un OPEN GYM en allant sur Réserver, il faut créer un compte et acheter un Drop In dans le menu Shop !

Sénart Revive Functional Fitness

Nos adhérents en parlent

Sénart Revive Functional Fitness

Infos

Le Fitness Fonctionnel pour qui ?

Pour tous les hommes et femmes, de 5 à 105 ans. La pratique s’adapte en fonction de vos objectifs et de la forme du jour.

Les coachs passionnés seront là pour vous permettre de progresser sereinement.

En complément d’une activité comme le running, le foot, le rugby ou le tennis ou comme activité pour se maintenir en forme toute l’année, notre programme d’entraînement est pour tous.

Le Fitness Fonctionnel quand ?

360 jours par an !

Du lundi au dimanche, sauf évènement festif !

Les horaires sont de 7h à 22h avec des entraînements coachés à 7h 9h30 12h15 et toutes les 35 min à partir de 16h40.

JE SUIS INTÉRESSÉ(E)

360

jours par an

8

Coaches

112

Cours par semaine

28

Machines différentes

Découvrez le staff de Sénart Revive

La Team

MAX-2

MAXENCE

Gérant et coach
ILHAME

ILHAME

Responsable Commercial
alex

ALEX

Coach
DORMOY-HUGUES

HUGUES

Coach + spé Gym et Kids
greg

GRÉGORY

Coach + spé gym
aurelie

Aurélie

Coach + spé haltéro
emilie

Émilie

Coach + spé nutrition et Kids
ZANNI-LAURENT

Laurent

Coach