Kids & Teens : le fitness fonctionnel pour les moins de 18 ans
Chez Sénart Revive, le fitness fonctionnel n’est pas réservé aux adultes. Notre programme Kids & Teens accueille les jeunes de moins de 18 ans dans notre box de 800 m² à Moissy-Cramayel, avec des séances pensées pour leur âge et encadrées par des coachs spécialisés.
Un programme pensé pour les enfants et les ados
Les séances Kids & Teens reprennent ce qui fait l’intérêt du fitness fonctionnel : des mouvements variés et utiles au quotidien (courir, sauter, grimper, tirer, pousser, porter), travaillés sous forme de jeux, d’ateliers et de petits défis. Les exercices et les charges sont adaptés à l’âge, à la taille et au niveau de chacun.
L’objectif n’est pas la performance à tout prix, mais le plaisir de bouger et la progression :
- la coordination et la motricité, grâce à la variété des mouvements ;
- la technique, apprise pas à pas avant toute intensité ;
- la confiance en soi, en réussissant des mouvements qui semblaient impossibles au départ ;
- l’esprit d’équipe, avec des séances partagées et des encouragements entre jeunes.
Des coachs spécialisés Kids
Le programme est encadré par Hugues et Émilie, coachs de la box spécialisés dans l’accompagnement des enfants et des ados. Comme pour tous nos cours, la priorité va à la qualité des mouvements : chaque geste est expliqué, démontré et corrigé, pour progresser en toute sécurité. Découvrez toute l’équipe de Sénart Revive.
Un cadre adapté
Notre box offre un grand espace intérieur et extérieur, et du matériel en quantité. Les jeunes s’entraînent dans un lieu propre, spacieux et bienveillant, qui fait aussi la réputation de nos cours adultes. Plusieurs adhérents partagent d’ailleurs la box avec leurs enfants :
« Cette box de crossfit est devenue pour moi ainsi que ma fille (chez les teens) un rendez-vous incontournable. L’essayer c’est l’adopter ! »
Thierry H., adhérent
Pour en savoir plus sur nos installations, découvrez la box et l’ensemble de nos cours.
Créneaux, tarifs et inscription
Les créneaux Kids & Teens et les tarifs peuvent évoluer d’une saison à l’autre. Le plus simple est de nous contacter : nous vous indiquerons les horaires du moment, le groupe adapté à l’âge de votre enfant et la marche à suivre pour l’inscrire.
Être contacté(e) ou appelez-nous au 06 59 71 63 03.
Sénart Revive Functional Fitness
320 avenue Blaise Pascal, 77550 Moissy-Cramayel
Questions fréquentes
À partir de quel âge mon enfant peut-il participer ?
Le programme s’adresse aux jeunes de moins de 18 ans. Les groupes sont organisés selon l’âge : contactez-nous pour savoir lequel convient à votre enfant.
Mon enfant n’a jamais fait de sport, est-ce un problème ?
Non. Les séances partent du niveau de chacun et la technique est apprise progressivement. C’est justement une bonne façon de découvrir le sport sans pression.
Faut-il un équipement particulier ?
Une tenue de sport confortable, des baskets et une gourde suffisent. Le matériel d’entraînement est fourni par la box.
Les parents peuvent-ils s’entraîner en même temps ?
La box propose de nombreux créneaux adultes, 7 jours sur 7 : renseignez-vous sur ceux qui correspondent aux séances de votre enfant.